قیمت ماهی سفید جنوب در بازار با توجه به تغییرات نرخ ارز و تورم دارای نوساناتی می باشد البته عواملی مانند نوع خرید، مرغوبیت و قانون عرضه و تقاضا هم روی قیمت اثر گذار هستند .
ماهی سفید از تیره کپور ماهیان و سرده کولمه ها می باشد گوشت بسیار محبوبی دارد و منبع امگا3، کلسیم، پروتئین، منیزیوم، پتاسیم، فسفر و ویتامین B است و هیچ گونه کربوهیدراتی ندارد و دارای 90 کالری می باشد.
فواید ماهی سفید جنوب برای رشد کودکان
فواید ماهی سفید جنوب برای رشد کودکان شامل گزینه های زیر می شوند:
- منبع پروتئین می باشد و برای تقویت عضلات کودکان مفید است و به رشد آن ها کمک خواهد کرد.
- ویتامین A و D دارد و برای چشم و پوست کودکان فوق العاده می باشد.
- باعث جذب بیشتر کلسیم به بدن می شود و به رشد استخوان ها کمک خواهد کرد چون غنی از ویتامین D است.
علاوه بر این که ماهی سفید برای کودکان مفید است خاصیت های فراوان دیگری هم دارد که باعث شده خرید ماهی سفید تازه افزایش یابد به عنوان نمونه منبع پروتئین می باشد و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند علاوه بر این برای درمان بیماری های التهابی دستگاه گوارش حساس فوق العاده است به همین دلیل کسانی که دستگاه گوارشی حساسی دارند می توانند با خیال راحت آن را مصرف کنند.
برای رفع و درمان همیشگی گرفتگی عضلات می تواند مفید واقع شود و خانم های باردار برای درمان انقباضات شکمی خود باید از ماهی سفید مصرف کنند و نسبت به دیگر ماهی ها جیوه کم تری دارد به همین دلیل به مصرف آن تاکید فراوانی شده است.
بهترین منبع تغذیه برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی می باشد چون چربی غیر اشباع و کالری کمی دارد بهترین منبع غذایی برای پایین آوردن کلسترول می باشد و کلسیم موجود در آن به تقویت استخوان ها کمک فراوانی خواهد کرد و به افزایش تراکم استخوان ها کمک شایانی می نماید.
چون خاصیت ضد التهابی دارد غضروف بین استخوان ها را تقویت می کند و نیاسین موجود در آن باعث شده این ماهی به کاهش افسردگی و اضطراب کمک فراوانی نماید.
عرضه کنندگان ماهی سفید جنوب در بازار
عرضه کنندگان ماهی سفید جنوب در بازار توانسته اند کسب و کار خود را رونق بدهند و به بازار های صادراتی راه پیدا کنند چون مرغوبیت بالا برای آن ها اصل اساسی و مهمی می باشد علاوه بر این فواید ماهی برای پوست و مو هم موجب گردیده عرضه آن افزایش یابد که به گزینه های زیر می توان اشاره کرد:
- باعث کلاژن سازی و منسجم شدن پوست می شود چون ویتامین C موجود در آن نوعی آنتی اکسیدان قوی می باشد.
- ویتامین E یکی از ویتامین های مهم و اساسی در ماهی است که به تقویت فولیکول های مو و رشد آن ها کمک خواهد کرد.
- ویتامین K موجود در آن علائم کشیدگی پوست و لکه های پوستی را از بین می برد.
- بافت های آسیب دیده پوست و مو را ترمیم می کند چون غنی از ” روی ” است.
- خاصیت ضد التهابی آن باعث شده به درمان اگزما و پسوریازیس کمک فراوانی نماید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.